OP-Vorbereitungskurs für unsere Patienten

Lieber Patient,

Sie haben sich auf den Weg gemacht und eine Therapie gegen den Prostatakrebs begonnen. Eine längere Wartezeit auf die Operation ist manchmal leider unumgänglich.Es ist vielleicht nervenaufreibend, andererseits aber auch die Zeit, um Körper und Geist bestmöglich auf die bevorstehende Therapie vorzubereiten. Die Veranstaltungen dauern eineinhalb Stunden und bestehen aus einem Vortrag und anschließendem Sportprogramm. Es geht um Themen wie Ernährung, Bewegung sowie Krankheitsbewältigung. Es ist ein offenes Gruppenkonzept, Sie können jederzeit in die Vortragsreihe einsteigen oder auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen.

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit,  
im Namen des Teams
Dr. Imke Thederan

Martini-KlinikOP-Vorbereitungsprogramm

Jeden Montag ein Thema mit anschließendem Bewegungsprogramm - Einstieg jederzeit

# 1  Es muss nicht gleich vegan sein 
Fleischreduktion, Milchprodukte und Alternativen

# 2 Sollte, hätte würde, könnte, machen
Laster reduzieren: Nikotin, Alkohol, Übergewicht

# 3 Den richtigen Kraftstoff tanken Nr. 1
Gemüse und sekundär

# 4 Reine Kopfsache 
Krankheitsverarbeitung

# 5 Den richtigen Kraftstoff tanken Nr. 2 
Brokkoli, Grüner Tee, Granatapfel

# 6 Ich bin es mir wert 
Mentale Stärkung vor der OP

Theoretische Vorträge

Die Vorträge zu den einzelnen Themen dauern ca. 40 Minuten und finden im Konferenzraum der Martini-Klinik im 3. OG statt. Die Veranstaltung ist kostenlos. Sie richtet sich ausschließlich nur an Patienten, nicht an Angehörige.

Ergänzendes Bewegungsprogramm

Nach jedem theoretischem Vortrag folgt eine sportliche Übungseinheit im Athleticum des UKE. Hier leiten Sie Sportwissenschaftler an. Durch ausgewählte Übungen können Sie Ihre Kondition gezielt stärken, beweglicher sowie ausdauernder werden. Das macht Sie fitter für die bevorstehende Operation. Also Sportsachen nicht vergessen!

Die Termine bis zum Jahresende (immer montags um 11 Uhr)



12. November 2018

19. November 2018

26. November 2018

03. Dezember 2018

10. Dezember 2018

17. Dezember 2018

Außer an Feiertagen wird die Veranstaltung wöchentlich, immer montags, stattfinden. Um ganz sicher zu gehen, empfehlen wir vorher hier nachzuschauen. Sollten sich Änderungen bezüglich der Termine ergeben, werden wir Sie hier bekannt geben.

Dr. Imke Thederan

Leitende Ärztin und Mitglied der Faculty der Martini-Klinik, Fachärztin für Urologie, Ernährungsmedizinerin, spezialisiert auf Naturheilverfahren

Dipl.-Sportwiss.Stefan Patra

Universitäres Kompetenzzentrum für Sport- und Bewegungsmedizin, Ambulanzzentrum des UKE

Dipl. eoc.troph. Marlis John

Ernährungsberatung, Ambulanzzentrum des UKE

Dipl. Psych. Alexander Krüger

Psychoonkologe, Zentrum für Psychosoziale Medizin des UKE